本日触れ合った動物とか摂取した食べ物とか浦々。
by kuricawa
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ミルクランド
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南新宿・ミルクランドの定食900円。

今日は芝居を観に下北沢と池袋をはしご!
観劇ダブルヘッダーは寄る年波に辛い‥‥。
(腰に来るし結構体力使うんですなぁ~)
という訳で、お昼ご飯は元気の出る食事を!!
Cさんに教えてもらった野菜メインの料理、
いっぱい小鉢の定食のお店です。
食事メニューはこの日替わりの定食のみ!!

店内のボードによると、今日のメニューは
 玉子とキャベツとモロヘイヤの炒め物
 ジャガイモの味噌煮っころがし
 枝豆と油揚げの含め煮
 ピーマンと根菜の炒め煮
‥‥らしいですが、玉子とキャベツの炒め物は
モロヘイヤじゃなくてナスが入ってたな~。
あとキャベツと豆腐の炒り煮がついてた!
書いてなかったけど!!実際のが品数多い!

ご飯は白米と玄米から選べます。
そして、大根の味噌汁と白菜の香の物。
ご飯と味噌汁はお代わり無料です!
私は玄米にしました~。

おかずは全体的に味が濃い目。
しょっぱいというより、濃いって感じかなぁ。
(関東の人にはちょうどいいのかも知れない)
とにかく、ご飯が進む感じです。
最近内臓が疲れ気味なのに玄米(消化に悪い)を
選んでしまったので、ゆっくりしっかり噛んで
戴きましたー。
しっかり噛んで食べると玄米ってやたら美味しい。

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+100円で牛乳。

もともと店名にある通り、牛乳というか牧場が
経営母体なのかな、オススメらしいので
当然注文してみました!
さっぱりとした飲み易い牛乳でしたよ~。
これも内臓に負担かけないように噛むように
しっかりゆっくりゴクゴク。

店内の雰囲気といい、なんとも家庭的というか
誰かのお家にお邪魔してご飯を戴いている、
そんな感じのお店でしたー。
しっかり食べたので、お芝居も気力体力尽きずに
楽しく観られましたよ~!!
(元気ない時だと途中で意識が曖昧になっちゃう・笑)
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by kuricawa | 2011-10-12 01:54 | 食べ物(東京) | Comments(0)
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